www.moncenebista.blogspot.com                                                            www.moncenebista.blogspot.com

dissabte, 28 de febrer de 2009

"... 'tremendu' el deplorable estado de todas las máquinas y aparatos ..."

Bústia del soci/ia

Estimados/as socios/as,

Habiendo leído el artículo de ayer de este bloc al respecto de la revolucionaria máquina llamada Power Plate, no puedo reprimir las ganas de hacer un comentario, ya que otra (una más, y van ...) de las carencias del CNB se cita en la sala de aparatos y gimnasia.

Os puedo asegurar a quienes no seais asíduos a la sala de aparatos y musculación que sí, que es "tremendu" el deplorable estado de todas las máquinas y aparatos que disponemos los socios/as del CNB en dicha sala o gimnasio.  Algunas máquinas o aparatos son verdaderas "piezas de museo", y otras no sirven ni para chatarra.

Y qué deciros de los 5 televisores y del hilo musical que, desde la inauguración de la sala, apenas han funcionado. Y no será que no ha sido repetidamente denunciado por muchos usuarios/as.

Por cierto ¿cuándo piensan arreglar el reloj de la piscina de 50 m? Lleva más de 15 días sin funcionar ¿quizás ha de venir un ingeniero de Microsoft desde EE.UU. para repararlo?

Una vez más, el Sr. "Tremendu" deja entrever su pésima gestión al "mandu" del "Club -mi tesooooooro- Millans". Perdón, quise decir "Club Natació Barcelona".

Juan Carrasco



Apreciado Juan,

Desconozco la sustancia que desprende la silla presidencial del Club Natació Barcelona, pero debe contener un elemento de alto poder tóxico porque sus inquilinos (con alguna honrosa excepción) terminan siendo más nocivos que cien crisis como la que padece actualmente la economía mundial.

El Sr. Millans se cree que el juguete es tan divertido que de vez en cuando se preocupa de dejar muy claro que como él es el jefe nadie debe poner un dedo en el sol que le haga sombra.

Por ello nos negó la revisión de las cuentas de la petanca. ¿Por qué, si es un derecho del socio? ¿De qué tienen miedo? ¿De que no nos conformemos con dichas cuentas para confirmar el despilfarro del presupuesto de esa sección por parte del Sr. Fusté y del Sr. "la mano que mece la cuna" Magriñá? ¿Es que esconden algo?

El hecho es que con esa decisión se marcó una fanfarronada propia de un principiante sin talante ni talento, que lo que ha conseguido es encabritar aún más a un buen número de socios y socias. 


Si el presidente me hiciese caso por una vez en su vida, le pediría que deje de seguir regando su mandato de incongruencias que están destrozando el prestigio de este club imperial.

Que improvise una asamblea para pedir perdón a la masa social del CNB por la situación a la que lo ha llevado, que convoque elecciones y que deje de jugar con el barquito.

Porque el CNB no es del Sr. Millans, es de los 7500?, 7000?, 6500? socios a los que nos está tomando el pelo con tanta impostura.

Pero nada está aún perdido, amigo. This is CNB.

Enric Meca

divendres, 27 de febrer de 2009

Arriba la 'Power Plate'

Power-Plate ha revolucionado el sector del bienestar, belleza y anti-envejecimiento.
El secreto: rapidez y eficacia. ¡Y con sólo apretar un botón!
Así se pone en marcha la Power-Plate, una placa de agradables vibraciones.



El principio básico del entrenamiento con vibraciones se lo agradecemos a la astronáutica rusa. Fue empleado para preservar la musculatura de los cosmonautas. ¡Y con buen resultado! Porque gracias a él, entre otras cosas, los rusos pudieron establecer el récord de 420 días en el espacio. Los astronautas americanos, que entrenaban con aparatos convencionales, tuvieron que darse por vencidos a causa de la atrofia muscular. Para compensar la falta de gravitación, los científicos rusos desarrollaron el entrenamiento con vibraciones.

A base de una placa vibratoria, se generan oscilaciones que se transmiten al cuerpo, concretamente, a la musculatura, provocando la contracción refleja de los músculos, se logra una circulación óptima de la sangre.

Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares refejas entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de sólo 15 minutos diarios, 3 veces a la semana.

Los tendones se extienden, e incluso se refuerzan músculos subyacentes como la musculatura del suelo pélvico, de la columna vertebral y la musculatura facial, a base de la activación refleja.

El desarrollo de Power-Plate se basa en una optimización de este principio, sin pesas adicionales y sin someter el aparato locomotor a esfuerzos mayores o incluso excesivos. El equipo de expertos de Power-Plate ha desarrollado distintos programas, a través de los cuales personas de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas pueden mejorar su aspecto, condición y bienestar, desde el atleta profesional hasta la persona de edad avanzada u obesa.

La gran cadena de gimnasos DiR ha comprat 18 màquines Power Plate, l'equip d'última generació que està transformant el món de l'entrenament físic. D'aquí a finals de mes, la Power Plate estarà disponible en els 13 clubs del Grup DiR, així com en el Pilates DiR Studio, on es combinarà amb la Tècnica Pilates. D'aquesta forma, el Grup DiR posa a l'abast de tots els seus clients la màquina que, tant els famosos (Rafa Nadal, Pau Gasol, ...) com els clubs més prestigiosos del món utilitzen per a posar-se en forma en un temps rècord.

A banda del clubs del Grup DiR també la podem trobar en més de 30 clubs esportius i centres d'estètica de Barcelona. Per exemple, entre d'altres: Club Nàutic El Masnou, Deportivo Squash Arsenal (tant el de la Via Augusta com el del c/ Amigó), Seven Sports Club (Passatge Domingo), Metropolitan Sagrada Família, ...


Malgrat ser anomenat pel president "El tremendu" com el millor club d'Espanya, els socis/ies del CNB no podrem gaudir d'aquest magnífic aparell, que entre d'altres avantatges fa augmentar significativament la densitat òsea del que la fa servir. Què bé aniria per la gent gran del Club! I penso principalment en les dones i la seva temuda osteoporòsi.

Però ni tan solament una en podem tenir. Què per què no? Estimats/des, heu vist l'estat deplorable de molts aparells de gimnàstica que demanen urgentment una reparació o una substitució? Sabeu de quina generació són les bicicletes d'spinning?

Només podem envejar la sort dels socis de clubs que poden invertir en noves màquines i/o novetats, perquè estan gestionats per gent capacitada. No com el CNB.

I us puc assegurar que molts dels clubs i centres de Barcelona que han incorporat la Power Plate estan rendibilitzant amb escreix la inversió feta.

Hi ha un dit que diu "Renovar-se o morir". De les dues opcions, l'actual junta directiva del nostre club està apostant perillosament per la segona.

El CN Barcelona cae en Atenas

El Club Natació Barcelona ha perdido por 11-8 en el partido de ida de las semifinales de la LEN Trophy masculina 2008-09 disputado esta misma tarde en el barrio ateniense de Nea Smirni. Los cenebistas, que han visto como los jugadores del Panionios GSS acababan con su imbatibilidad en esta competición, tendrán que remontar esta desventaja de tres tantos en la vuelta que se jugará en la Nova Escullera el próximo 21 de marzo para acceder a la final de la competición. El equipo entrenado por Toni Esteller ha sufrido un parcial de 5-2 en contra en el segundo parcial que ha decantado definitivamente el encuentro a favor del Panionios.


Semifinales LEN Trophy - ida

PANIONIOS GSS ATENAS 11 - CN BARCELONA 8 

Panionios GSS: Georgios Reppas, Andreas Miralis (1), Dimitrios Mazis (3), Konstantinos Kokinakis (2), Ioanis Thomakos (1), Menelaos Tsamantakis, Vasilios Liotsakis, Panagiotis Papadogkonas (2), Konstantinos Mourikis (2), Ioanis Beristianos, Antonios Vlontakis, Marios Kapotsis y Konstantinos Flegas.
Entrenador: Konstantinos Loudis

CN Barcelona: Iñaki Aguilar, Richard Campbell (2), Balazs Sziranyi (2), Ricardo Perrone, Eric Marsal, Marc Hernández, Rhys Howden, Joel Esteller (2), Pere Estrany, Blai Mallarach (2), José Rodríguez y Daniel Sulla.
Entrenador: Toni Esteller

Parciales: 2-2 / 5-2 / 2-3 y 2-1
Árbitros:  Dragan Stampalija (CRO) y Alexander Galkin (RUS)
Delegado LEN: Gianni Lonzi (ITA)

dijous, 26 de febrer de 2009

L'estavi d'aigua en un club de natació

Has pensat com podria estalviar aigua un club de natació?
Doncs una solució passa per un sistema de reciclatge. És el que han construït al club Sant Andreu.
L'aigua reciclada s'utilitza per regar les pistes de tennis però no és l'únic ús pel qual s'aprofita.



Tota l'aigua que omple una piscina olímpica com aquesta és la quantitat de litres que el Club Natació Sant Andreu es pot arribar a estalviar en un any amb el nou sistema de reciclatge d'aigua. Abans, l'aigua dels filtres de la piscina anava directament al clavegueram. Ara, aquesta aigua es recull i s'emmagatzema en un dipòsit que hi ha sota la piscina on els tècnics de manteniment redueixen el nivell de clor.

A més de regar les pistes de tennis i jardins, l'aigua reciclada també la trobem a les cisternes dels lavabos.

Degut a l'èxit d'aquest sistema de reciclatge d'aigua de la piscina, el Club Natació Sant Andreu es planteja un nou projecte: recollir també l'aigua de la pluja.

Clica per veure la notícia original

El Natació Barcelona es referma a la primera plaça


El Club Natació Barcelona (CNB) es referma a la primera posició de la classificació de la lliga estatal de clubs en les modalitats de pala en frontó de 36 metres després d'haver-se disputat aquest cap de setmana la setena jornada de la competició. Els pilotaris del club de l'Escollera es van desplaçar a Saragossa on es van enfrontar als representants del Club Miralbueno el Olivar enduent-se un dels dos partits en joc.

En pala curta el duet català format per Ivan Calbó i Emiliano Skufca no va tenir cap dificultat per superar l40 a 17 la parella local integrada per Fèlix Centro i Javier Velasco. Era el punt que els 'cenebistes' necessitaven per garantir-se la primera plaça i l'accés a la final del torneig.

Resultat diferent el del partit de paleta amb pilota de cuir on Carles Sanz i Marc Capdevila van cedir el punt en joc davant David Caballero i Juanma Gargallo per 35 punts a 29.

El pròxim cap de setmana els del CNB rebran a la Vall d'Hebron els duets de l'Asociación Deportiva San Juan de Pamplona. Per als jugadors de paleta amb pilota de cuir serà el primer de tres compromisos on estan obligats a no fallar si volen accedir a les finals.

Font: esportcatalà (23-02-09)

dilluns, 23 de febrer de 2009

Un petit descans. La intenció és tornar, però ...


"Sr. Pastor, creo que alguno de estos puntos SÍ interesarán ..."

Bústia del soci/ia

Sr. Pastor, he aquí sendos “asuntos” del CNB que me preocupan de verdad, además del vergonzoso y vergonzante despilfarro del presupuesto asignado a la Secc. de Petanca:

  • Estado crítico de la situación económica (previsión de derramas).
  • Falta de plazas de aparcamiento.
  • Falta de espacio en la zona de playa debido a las obras de prolongación del Pº Marítimo.
  • Estado inaceptable de muchas máquinas del gimnasio (obsoletas, sin mantenimiento y averiadas).
  • Falta de mantenimiento de las duchas de los vestuarios y de la piscina salada (estropeadas, tuberías al aire y que gotean…..).
  • Bajas de Socios y alto nivel de morosidad.

  • Creo que alguno de estos puntos SÍ interesarán a los poco menos de 7.000 socios/as.

    Juan Carrasco


    Benvolgut Pastor, per completar la carta del soci Juan Carrasco afegiré altres punts de preocupació que ens han fet arribar socis i sòcies del CNB:

  • El fet de que en el pressupost aprovat l'any passat, en l'apartat de "Despeses", la Junta Directiva destini a una partida anomenada "Imprevistos" la quantitat de cinc (5) euros.
  • Que en el pressupost aprovat l'any passat, en l'apartat "Ingressos" i concretament pel concepte "Vendes botiga", la Junta Directiva estimi un benefici de ... ... 237 euros (19,75 euros/mes)!
  • Que en un passat molt recent -fa pocs mesos- no se li pogués abonar la totalitat del sou a una ex-monitora, deixant-li una quantitat pendent pel proper mes, adduint la delicada situació econòmica del CNB.
  • Ah! I que una part del sou d'aquesta ex-monitora se li pagués en diner negre durant molts i molts mesos.
  • Que a una altra ex-monitora no se li respectés el conveni col·lectiu de treball del sector dels Clubs de Natació, com per exemple la compensació de cinc euros mensuals degut al desgast que suporta el calçat esportiu d'aquests professionals.
  • Que cada cop més sovint s'hagin de suspendre classes d'activitats dirigides (steps, spinning, estiraments, ...) a causa de la manca d'un mínim de participants.
  • L'aspecte desamparat i fantasmagòric que ofereixen les sales d'activitats un bon grapat de tardes, quan a les mateixes hores altres clubs de la ciutat tenen les sales plenes de socis/ies fent classes dirigides. Ho he comprovat abastament, i per exemple i sense anar més lluny, al Club Natació Atlètic Barceloneta, a tocar del CNB.
  • La nul·la disponibilitat de la Junta a facilitar dades econòmiques del CNB. Que un cop el Sr. Millans ens assegurés el 27 de desembre de l'any passat que disposaríem dels comptes de la secció de petanca a més tardar a mitjans de gener, tingués la poca vergonya d'enviar-nos un burofax negant-nos aquest dret adduint els estatuts del CNB, estat assabentat d'una recent sentència del Tribunal Superior de Justícia de Catalunya que reafirma el nostre dret a la informació econòmica del Club per damunt fins i tot dels estatuts o del que dicti arbitràriament la junta directiva de l'entitat esportiva. Sospitós, no?
  • El per què s'ha desestimat la instal·lació de plaques solars a la teulada de la piscina de 50 metres. Una instal·lació que ja disposen alguns clubs de natació, com per exemple el Club Natació Terrassa. Que ens permetria disposar d'energia pròpia, i que s'amortitzaria en pocs anys, a més d'haver pogut obtenir subvencions per la seva instal·lació.
  • El per què s'ha desestimat dotar al CNB de l'avantatge que suposa que, al menys la sala d'estar i la cafeteria, siguin zona "wi-fi". És a dir, que molts socis/es puguin connectar-se gratuïtament a internet des dels seus portàtils, com ho fan els socis dels clubs Arsenal, Metropolitan, alguns DIR, ...
  • El per què un cop ha tancat definitivament el Club Alfa-5 (c/ Almogàvars - Poble Nou) s'ha pogut negociar la incorporació de cop d'un centenar de socis -majoritàriament jugadors d'esquaix-, i aquestes negociacions ha dut al que podríem anomenar portaveu d'aquests socis a negociar amb el Club Natació Sant Andreu la incorporació dels mateixos. I que allí hi són ara la majoria.
  • El nul significat per aquesta caduca i 'apalancada' Junta, de conceptes com "marketing" per cercar socis/ies en nous mercats, "merchandising" per vendre productes amb el logotip del CNB que ens farien publicitat més enllà de les parets del club, "sponsorització" de cadascuna de les seccions, o "sponsoritzar" els vestidors o les sales d'activitats, "protocols de benvinguda" a tot aquell passavolant que demana informació del Club.
  • L'horari del Restaurant del Club. Un soci/ia que arriba al Club després de treballar, cap a les 20 hores. i paga religiosament la quota, no té dret a disposar de servei de cafeteria? En conec més d'un soci i una sòcia que s'han donat de baixa precisament per aquesta discriminació.
  • L'horari del servei mèdic del CNB. Per què si les instal·lacions esportives tanquen mitja hora abans que l'horari general del Club, el servei mèdic plega un parell d'hores abans? Què no em puc fer mal jugant al pàdel, o a l'esquaix, a caure per unes escales a les 22:00 h?

  • Sr. Pastor, podria continuar i no parar. Són tants, tantíssims els punts que podríem denunciar ...

    Cal donar-li la volta al CNB com a un mitjó. Dotar-lo d'una gestió d'estil empresarial, sabent-hi que mai serà una empresa ni ho volem. Contractar professionals solvents en l'àrea de gerència del CNB, i en el no menys important Departament d'Activitats. Gent que, per exemple s'hagi tret el títol de Gerent de Clubs Esportius, que fins i tot tingui algun Màster, millor si ja compleix aquesta funció en un altre club, i vol fer el salt a un club històric i prestigiós. Un sou d'acord amb la seva responsabilitat, i amb incentius si assoleix amb escreix la tasca encomanada. Res de nou que no es faci a l'empresa privada, oi?

    Foragitar d'una vegada per totes a aquesta incapaç i inútil junta directiva que està enfonsat el Club.

    Després demanar una "Due Diligence" (un tipus d'exhaustiva auditoria, molt habitual al fer-se'n càrrec d'una entitat esportiva). I un cop assabentats de la catastròfica realitat econòmica que ens estan amagant, fer un seriós estudi de la viabilitat del CNB.

    Retallar el que calgui, potenciar el que interessi, i una bona política d'austeritat que ens permeti a mig termini recuperar l'orgull de ser socis d'un dels millors clubs de Barcelona, de Catalunya, i d'Espanya.

    Cal que a la propera assemblea els socis i les sòcies facin acte de presència. No demanem més. El CNB pertany a la massa social. Demostrem-ho.

    diumenge, 22 de febrer de 2009

    Manar! Manar! Com s'ho munten per mantenir-se a la poltrona


    Manar! Manar! ens ensenya a no fer res durant quatre anys, a triar membres inútils per a juntes directives, a no fer el ridícul en temes de protocol, a suportar als empleats, a enganyar els socis i manipular les eleccions sense que es noti, i a recol·locar-te bé si passats quatre anys t'obliguen a plegar.

    No hi ha llibre més adequat, tant per a presidents d'escala com per a presidents de clubs de natació.

  • "Un llibre genial, divertidíssim! Estic esperant la versió en francés" (Bill Clinton)
  • "Un yibre impressionàn, dise tot lu que se ha de sabé para sert presideng du gubern. Fa tres semanes que l'estoy yegint y lla vai por la segona pájina ..." (Josep Maria Aznar, català en l'imtimitat)
  • "Recolzaré qualsevol llibre que aprovi Angle Editorial" (José Luís Rodríguez Zapatero)
  • "Un llibre? Què és un llibre? Segur que és un arma de destrucció massiva ..." (George W. Bush)
  • "Me'n podrien fer un resum de tres pàgines?" (José Montilla)

  • Molt recomanable el llibre número 10 de la col·lecció "Humor" d'Angle Editorial.
    Potser proposaré que a la portada de la segona edició hi surti l'actual president del CNB.

  • "Per mi és molt important sortir en aquest llibre. És un èxit 'tremendu', i la meva panacea" (Sebastià Millans)

  • El CN Barcelona logra una solvente victoria y sigue a la caza del CN Terrassa

    El CN Barcelona logró una trabajada victoria ante un CN Sant Andreu que volvió a perder tras hacerlo la semana pasada ante el CN Atlètic Barceloneta. A pesar de estas dos últimas derrotas, el CN Sant Andreu ya podrá centrarse a partir de ahora en los rivales de su liga, a la espera de la última jornada del campeonato en la que se medirán al CN Terrassa. Con estos tres puntos, los cenebistas siguen a la captura de la segunda plaza ocupada por el momento por un CN Terrassa que sigue sin ceder.

    En el primer periodo los de Toni Esteller ya empezaron a marcar las primeras diferencias, terminando éste con un 1-3. A partir de ahí los locales se vieron obligados a mirar a los cenebistas con distancias de entre dos y tres goles.

    El segundo periodo fue más equilibrado aunque los de Toni Esteller no sufrían para mantener la ventaja. Tras el descanso el partido acabó por romperse, gracias al aprovechamiento de las jugadas en hombre de más, con un total de 3 goles. Por parte visitante también funcionó el contraataque, sumando un total de seis dianas. Fue en este aspecto del juego donde más dificultades tuvo el CN Sant Andreu, al que le costó defender las contras cenebistas. Un último parcial finalizado con 1-3 ilustró un resultado final de 6-12.


    DIVISIÓN DE HONOR MASCULINA
    DÉCIMOSEXTA JORNADA, 21/02/2009

    CN SANT ANDREU 6 – CN BARCELONA 12

    CN Sant Andreu: Angel Andreo, Erik Brugue, Pau Segurana, Daniel González, Daniel Hernández, Roger Garrido, Daniel Posteguillo, Daniel García, José María Abarca, Jeroen Cavalje, John Cotterill, Tomas Bruder y Sergi Garcia.
    Entrenador: Manolo Suárez

    CN Barcelona: Iñaki Aguilar, Richard Campbell, Balazs Sziranyi, Ricardo Perrone, Eric Marsal, Marc Hernández, Rhys Howden, Marc Agulló, Joel Esteller, Pere Estrany, Blai Mallarach, José Rodríguez y Daniel Sulla.
    Entrenador: Toni Esteller

    Parciales:  1-3 / 2-2 / 2-4 y 1-3
    Árbitros: Josep Maria Teulé y Noe Donato

    Via: WPA - Waterpolo Asociación (21-02-09)

    ¿SABíAS QUE ... el ex-vicepresidente primero del CN Barcelona, el turronero Federico Moncunill Gallo, aparece citado en la documentación del corrupto Caso Brugal, según puedes leer en El País?

    Morositat de Sebastià Millans,
    ex-president del Club Natació Barcelona
    (Clica AQUÍ per a llegir l'article sencer)

    Clica la imatge per engrandir-la

    ¿Y SABíAS ADEMÁS QUE ... el ex-vicepresidente económico del CN Barcelona, Pere Meseguer Miranda, ya directivo cenebista en el año 1970, fue uno de los 25 imputados judicialmente en el escándalo financiero —Caso Banca Catalana— que sacudió a la sociedad catalana en la década de los ochenta?

    Creative Commons License
    Free counter and web stats

     
    Blavor, l'himne del CN Barcelona (any 1975) Blavor, amb el baríton Marcos Redondo (any 1932)